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Verduras al natural

Pickles de Verduras

  • Dificultad intermedia
  • Frasco mediano
  • Baño María optativo
Lo que necesitás

Ingredientes

Vegetales variados: pepinos, zanahorias, coliflor, pimientos, o lo que tengas a mano
Vinagre blanco o de manzana
Agua
Azúcar y sal (opcional, para equilibrar sabores)
Especias y hierbas al gusto: granos de pimienta, semillas de mostaza, ajo, etc.
Paso a paso

Cómo se hace

01

Paso 1. Preparar los vegetales

Lavar y cortar los vegetales en rodajas o bastones uniformes.

02

Paso 2. Cocinar en airfryer

Colocar los vegetales en la canasta de la airfryer y cocinar a 180°C durante 5-7 minutos, hasta que estén ligeramente tiernos pero crujientes.

03

Paso 3. Preparar el líquido de encurtido

Mezclar en una olla 1 parte de vinagre con 1 parte de agua, agregar azúcar, sal y especias. Llevar a ebullición hasta que el azúcar y la sal se disuelvan completamente.

04

Paso 4. Envasar

Colocar los vegetales cocidos en frascos limpios y cubrirlos con el líquido caliente. Asegurarse de que queden completamente cubiertos.

05

Paso 5. Tapar y enfriar

Cerrar los frascos y dejar enfriar a temperatura ambiente. Los pickles estarán listos para consumir en 24 horas y se conservan varios meses fuera de la heladera sin necesidad de pasteurización.

Fáciles, crujientes y llenos de sabor. Perfectos para darle vida a tus ensaladas, sándwiches o para disfrutar solos como snack saludable.

¿La hiciste?

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